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sábado, 29 de novembro de 2014

doce de abóbora diet


receita de doces diet


ingredientes:

500 g de abóbora
1/4 de xícara (chá) de água
4 colheres (sopa) de adoçante próprio para forno e fogão
4 unidades de cravo-da-índia
1 pau de canela
1 caixinha de pó para pudim diet sabor coco
1/2 xícara (chá) de coco ralado sem adição de açúcar 

Modo de preparo
Leve ao fogo brando a abóbora cortada em cubos e a água. Cozinhe por cinco minutos, junte o adoçante, o cravo e a canela. Mantenha em fogo brando mexendo até que a abóbora amacie.
Prepare o pudim conforme as instruções da embalagem. Coloque o doce de abóbora em taças, alternando o pudim de coco e o coco ralado. Sirva gelado.

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