Os benefícios da Uva

Os benefícios da Uva 

Os Benefícios da uva para a saúde são incontáveis, As uvas contêm vitaminas, minerais e antioxidantes, tem muitos benefícios para a pele, cabelo e gravidez, também o óleo da semente tem sido usada como remédio caseiro para muitas doenças.
Os Benefícios da Uvas:
Para o coração: Um dos benefícios é impedir a formação de coágulos sanguíneos, como uvas aumentar os níveis de óxido nítrico no sangue, que prevenir ataques cardíacos e coágulos sanguíneos também uvas contêm antioxidantes, que são necessárias para evitar a oxidação do colesterol LDL, a oxidação do colesterol LDL leva para o bloqueio dos vasos sanguíneos.
Prevenir câncer de Mama: Estudos mostram que a cor roxa no suco de uva auxilia na prevenção do câncer de mama uvas também contêm poderosos antioxidantes chamados flavonóides, que são necessários para evitar doenças de câncer.
Para sangue: Uvas reduz o nível de colesterol, pois contém um composto chamado pterostilbene, também as uvas contêm compostos chamados saponinas presentes na casca, o que reduz o nível de colesterol
Para enxaqueca: É um remédio para enxaqueca, um copo de suco de uva é necessário para curar enxaqueca, mas deve ser tomada pela manhã puro sem água
Para as mulheres grávidas: Uvas tem muitos benefícios para as mulheres grávidas, as uvas contêm ácido fólico, que é importante para o cérebro do bebê e do tubo de formação do cérebro e da medula espinhal.
Para a pele: As uvas têm muitos benefícios para a saúde da pele, pois contém antioxidantes e vitaminas como a vitamina A, B6, vitamina C, ácido fólico, ferro e selênio, que são importantes para a pele saudável.Ainda são ricas em vitamina C, que é muito importante para a pele saudável, também ajuda na formação de tecidos cicatriciais e ligamentos e ajuda a reparar a pele. A vitamina C é necessária para a formação de colágeno, o que é o colágeno?
O colagenio é a proteína que é necessária para o crescimento das células e proporciona firmeza à pele. Outro benefício da uvas para a pele é o selênio que um nutriente muito importante e utilizada como solução para o tratamento de algumas doenças da pele como vermelhidão e irritação. Os antioxidantes presentes nas uvas impedir os efeitos prejudiciais dos radicais livres e anti envelhecimento. Os radicais livres são a principal causa de envelhecimento precoce da pele e câncer de pele.

fonte: www.saudedica.com.br/